産後、地味~に気になるのが『抜け毛』の多さ。 起床後の枕に付いた抜け毛、お風呂の排水溝を詰まらせる抜け毛・・・ もううんざり!!と叫びたくなったのは私だけではないはずです(笑)。 でも、一体ど・・・
「妊娠・出産」の記事一覧
『いつもと違う』は要注意!知っておきたいお産の兆候とは?
出産予定日が近づいてくると、もうすぐ赤ちゃんに会える嬉しさとともに、やってくる出産への不安感も増してきます。 特に初産の方にとって、お産の始まりは本当に未知の体験。 『前駆陣痛』や『おしるし』なんていうのは・・・
妊婦さん必見!市販薬は?サプリは?妊娠中に気になる薬のあれこれ
だんだんと寒くなってくるこの時期、風邪やインフルエンザなどの流行が気になりますね。 特に妊娠中は服薬による胎児への影響が心配で、多少調子が悪くても薬には頼りたくない!という妊婦さんも多いのではないでしょうか。  ・・・
密かに気になる乳首の黒ずみ対策には妊婦に必須の〇〇が効果的!
妊娠中や授乳期、密かに気になる『乳首の黒ずみ』。 デリケートな部分のことだけに、誰にも相談できず悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 これまで特に気にしてなかった方の中にも、授乳などで頻繁に目にするよう・・・
もうすぐ仕事復帰|みんなはどうしてる?ママたちの母乳事情とは
子どもが1歳を迎える頃になると、そろそろ育児休暇終了で職場復帰・・・という方も増えてきます。 けど、そこで気になることのひとつが「母乳育児」。 赤ちゃんが産まれてからこれまで、苦労して続けてき・・・
意外と多い!?産前産後の尿漏れ対策みんなはどうしてる?
妊娠中はいろいろなマイナートラブルの連続。 中でも、尿漏れは意外と経験者が多い割に、恥ずかしさもあって表に出にくく、密かに悩んでいる方が多いのではないでしょうか。 あるアンケートによると、妊娠中~妊娠後に尿・・・
産後ダイエットに革命!?何故か子どもにもウケるエクササイズ4選
産後の体形戻しはママにとって永遠の課題。 出来れば、若い頃のようなきれいなラインをキープしたいですよね。 しかし、産後のママはとにかく24時間フル回転。 なかなか自分だけの時間を確保するのも難しいですよね。 「ウォーキン・・・
これで安心!産後すぐからできるダイエットで確実に痩せる方法とは?
産後、はじめてのシャワーのとき、自分の身体を見てびっくりしませんでしたか? 赤ちゃんはいないはずなのにぽっこり飛び出たお腹・・・ ぼよんとしたお尻・・・ 「ちゃんと産前の体重や体形に戻せるのかな?」とかなり・・・
妊娠中の食事の疑問を解決!ズボラな私にもできた食事作りのコツとは?
妊娠中は何をするにもまずお腹の赤ちゃんへの影響が気になりますね。 特に食事は、栄養がダイレクトに赤ちゃんにかかわるので、特に気を使っている人も多いはず。 ただ、ネットや雑誌を見ると、あの食材がダメ、この食材もダメ、といろ・・・
妊娠中の食事どうすればいい?赤ちゃんのためにできることは?
妊娠するとお腹の中で赤ちゃんを育てることになります。 つまり、赤ちゃんに必要な栄養はお母さんが食べてあげなければ与えることができません。 では妊娠中、どういう食事内容が理想なのでしょう? スポンサーリンク 妊娠中の食事内・・・