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妊娠中の食事の疑問を解決!ズボラな私にもできた食事作りのコツとは?

妊娠・出産 妊娠中の悩み

妊娠中は何をするにもまずお腹の赤ちゃんへの影響が気になりますね。 特に食事は、栄養がダイレクトに赤ちゃんにかかわるので、特に気を使っている人も多いはず。 ただ、ネットや雑誌を見ると、あの食材がダメ、この食材もダメ、といろ・・・

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